2651403340

Κιμάς αρακά Bio

Ολοένα αυξάνεται το ενδιαφέρον για υποκατάστατα κρέατος! Ο κιμάς από πρωτεΐνη αρακά αποτελεί εξαιρετική επιλογή για ένα vegan, πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά γεύμα. Υπερτερεί έναντι όλων των φυτικών πρωτεϊνών λόγω της μεγάλης περιεκτικότητας 55% σε αυτή. Είναι πλούσιο σε αμινοξέα και διαθέτει υψηλότερα επίπεδα λυσίνης και γλουταμίνης από άλλες φυτικές πρωτεΐνες. Η σύστασή του το καθιστά μια εξαιρετική εναλλακτική λύση αντίστοιχων προϊόντων πρωτεΐνης σόγιας, καθώς δεν δημιουργεί ανησυχίες για πιθανές αλλεργίες. Είναι πλέον ευρέως διαδεδομένο πως οι φυτικές ίνες παρέχουν διατροφικά οφέλη και τις καθιστά τα τελευταία χρόνια πρώτη επιλογή πηγής πρωτεϊνών. Τα προϊόντα πρωτεΐνης αρακά περιέχουν διαλυτές και αδιάλυτες φυτικές ίνες, που αποτελούνται κυρίως από πηκτικές ουσίες και ημικυτταρίνη.

2,60 

Περιγραφή

Συνταγή: μουλιάζουμε τον κιμά σε χλιαρό νερό να το καλύψει για 30 λεπτά. Στραγγίζουμε και βάζουμε λίγο αλεύρι (ότι είδος θέλουμε) για να δέσει το μείγμα. Προσθέτουμε αλάτι, πιπέρι, δυόσμο, κρεμμυδάκι φρέσκο, κύμινο, ελαιόλαδο, καρότο και κολοκυθάκι τριμμένο και φέτα αν δεν είστε vegan. Πλάθουμε σε μπιφτέκια, βάζουμε λαδόκολλα στο ταψί μας και ψήνουμε στον αέρα για 40 λεπτά στους 180οC.

Διατροφικά στοιχεία ανά 100γρ:

  • Ενέργεια: 1545kj/367kcal
  • Λίπη: 5,0g
  • εκ των οποίων κορεσμένα: 0,9g
  • μονοακόρεστα λιπαρά: 1g
  • πολυακόρεστα λιπαρά: 2,5g
  • Υδατάνθρακες: 17g
  • εκ των οποίων σάκχαρα: 4g
  • Φ. Ίνες: 16g
  • Πρωτεΐνες: 55g
  • Αλάτι: 0,00g

Επιπλέον πληροφορίες

Βάρος

200gr

Βιολογικό προϊόν

Ναι

Χώρα προέλευσης

Νορβηγία

Αξιολογήσεις

Δεν υπάρχει καμία αξιολόγηση ακόμη.

Κάνετε την πρώτη αξιολόγηση για το προϊόν: “Κιμάς αρακά Bio”

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *